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这里是沈医生为你健康科普，本文将围绕外阴肿胀，为你答疑解惑！
外阴位于女性私人部位，很容易出现一些问题，外阴瘙痒、疼痛等，已经严重影响到女性身心健康，女性朋友如果不想生活质量下降，那么一定要做好相关预防措施，如果是疾病导致，也要尽早检查，及时治疗。
此外，部分女性表示自己的外阴出现肿胀，这是什么原因造成的，建议女性多了解一下，看看是不是得了妇科疾病的缘故，及时进行筛查，做好保护身体的措施。
一、什么是外阴？
外阴就是女性的外生殖器，即生殖器官外露的部分，称为外阴。它的范围在两侧大腿内侧之间，前面是耻骨联合，后面是会 *** ，外阴包括 *** 、大 *** 、小 *** 、 *** 和 *** 前庭。
尿道口和 *** 口是 *** 前庭的新的组成部分，而 *** 口和处女膜是判断已婚和未婚外阴的新的标志。外阴粘膜湿润温暖，是细菌的良好滋生地，所以建议养成每天清洗外阴的习惯。
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经期要特别注意经期卫生，避免经期房事，避免重体力活动和剧烈活动。经期也要注意合理饮食，忌生冷、辛辣、 *** 性食物。
二、通常来说，导致外阴肿的原因主要有以下几种：
生理性水肿
女性身体肿胀，多为生理性水肿，一般长时间站立、行走或坐着后，可能会对身体造成摩擦和 *** ，导致局部肿胀。
大部分可以自行消失，不会影响健康，不用太担心。同时，在长时间穿着紧身衣的情况下，还可能对身体造成摩擦 *** ，引起生理性水肿。
*** 外伤
女孩外阴的结缔组织比较松散，少女第一次 *** 时，由于 *** 口紧，容易造成 *** 口粘膜损伤，常会出现红、肿、痛等症状。此外，如果外阴受到外伤，如撞击等，也会引起女性 *** 口皮下血管破裂，出现红肿疼痛。
性行为太过激烈
有些人群可能会喜欢这种 *** 方式，但必须注意保护 *** ，粗暴的性行为可能会对 *** 内壁造成损伤，使女时尚到肿胀。此类原因引起的肿胀一般三到五天就会消失，如果持续时间过长，建议去医院检查。
细菌性 *** 病
女性的 *** 是一个复杂的环境，通常生活着许多良性细菌，但是当 *** 的PH值被破新时，有害细菌就会乘虚而入，导致细菌性 *** 病。患者在 *** 过程中也会感到极度不适，之后会出现 *** 肿胀。
疾病原因
外阴湿疹、外阴皮炎、外阴尖锐、外阴肿瘤、外阴囊肿等疾病都可能引起外阴肿胀。如果女性朋友觉得外阴肿胀，应该及时去医院做相关检查，然后在医生的指导下吃药，不要耽误时间，以免影响病情。
外部 ***
有时，如果药物和日化产品的 *** 性很强，在使用过程中也会引起女性外阴肿胀。尤其是一些青春体质的女性，在使用卫生巾、避孕套、碱性强的肥皂或穿化纤内裤时，极有可能 *** 外阴，导致外阴肿胀。
三、日常生活中外阴美丽的要点
1、良好的心理认知
女人感觉到身体不适的症状，首先要从容应对。当然，身体疾病的护理也很新的，一定要注意从心理上杜绝这种疾病，要知道女性比感冒更容易患妇科病，更难受。
所以当你的身体出现异味和瘙痒等问题时，不要太惊讶，至少80%的女性都有类似的问题。
2、注意性生活和经期卫生
经期如果不注意卫生，就有可能将致病菌带入 *** ，因为 *** 内部环境比较潮湿隐蔽，有利于细菌的繁殖，会导致局部炎症反应。
3、注意 *** 卫生
尤其是经期卫生，更要购买质量好的卫生巾，勤换，衣物要在阳光下暴晒，进行紫外线消毒。经常时尚，睡前用温水清洗外阴，只用面盆，大小便后要用卫生纸从前向后擦拭，小便后用卫生纸擦干净。
4、减少过长骑行
骑自行车时，身体会不断摩擦车座，容易导致外阴等脏器受伤，尤其是大 *** 突出的女性，更容易因磨损而发炎。因此，非必要时要减少长时间骑行，平时应避免久坐。
久坐会导致盆腔淤血，使身体温度过高，在这种环境下，病菌很容易侵入，引起炎症。所以一定避免久坐，少骑自行车，对于 *** 受到 *** 的行为，要避免。
你了解了吗？
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